Zur Feier des Beginns der Tour de France 2025 am Wochenende, gibt es heute mal wieder ein wenig Offtopic.
Das Spezialized Tarmac SL8 der Equipe Red Bull BORA hansgrohe wird hier im wunderschönen Lille aufgebaut:
via youtube
Der „State of Mind“ wichtig wie nie, wie ist eurer heute?
Die Hoffnung stirbt zuletzt! Hip-Hope!
Robert Geiss, Uncle Sam, oh nein, da bin ich irgendwie falsch!?
Die gehen zum Lachen in den Keller!
Boombapiger Deutsch Rap, ach wie herrlich!
Mal wieder ein bisschen Offtopic hier bei mir heute. Ein sehr interessanter Vortrag von Arne alias couchsofa bei der #gpn23. Thema ist „Endurance Training – to become a better cyclist“, in dem er uns alles rund um das Training auf dem Rad erklärt.
Stoffwechsel, 7-Zonen Modell und vieles mehr. Schaut euch das an!
Die berühmte 2 Sekunden Regel: Wenn dir etwas zu Essen auf den Boden fällt und du es schaffst nach spätestens 2 Sekunden wieder aufzuheben, dann darst du es noch essen! 😉
Da macht einer keine Mätzchen!
Mein absoluter Lieblingstrack vom guten, alten Biggie!
