boombap only!

The Good People – Three Sixty Five (Prod. Brutal Caesar)…

365 Tage Vollgas, so sieht’s aus!

Sean Price – Bar-Barian…

Sean Price’s legendary Track vom Album „Mic Tyson“! Leider schon vor einigen Jahren verstorben, RIP Sean Price!

Mobb Deep – Survival of the Fittest…

Die wissenschaftliche Aussage „Survival of the Fittest“ darf durchaus angezweifelt werden… Nicht angezweifelt werden darf aber dieser Track:

BUILT | Red Bull – BORA – hansgrohe Tour de France Specialized Tarmac SL8 with RED AXS…

Zur Feier des Beginns der Tour de France 2025 am Wochenende, gibt es heute mal wieder ein wenig Offtopic.

Das Spezialized Tarmac SL8 der Equipe Red Bull BORA hansgrohe wird hier im wunderschönen Lille aufgebaut:

via youtube

Juju Rogers – State of Mind (Prod. by dude26)…

Der „State of Mind“ wichtig wie nie, wie ist eurer heute?

J-Who feat. Chezz.one – Hip Hope…

Die Hoffnung stirbt zuletzt! Hip-Hope!

Brother Ali – Uncle Sam Goddamn…

Robert Geiss, Uncle Sam, oh nein, da bin ich irgendwie falsch!?

N.A.P. feat. Shurik’N (IAM) – Pas même une sourire…

Die gehen zum Lachen in den Keller!

Beppo&Pete x Dude26 – Bullshit…

Boombapiger Deutsch Rap, ach wie herrlich!

Vortrag von couchsofa bei der #gpn23: „Endurance Training – to become a better cyclist“

Mal wieder ein bisschen Offtopic hier bei mir heute. Ein sehr interessanter Vortrag von Arne alias couchsofa bei der #gpn23. Thema ist „Endurance Training – to become a better cyclist“, in dem er uns alles rund um das Training auf dem Rad erklärt.

Stoffwechsel, 7-Zonen Modell und vieles mehr. Schaut euch das an!