Beitrag – Seite 3 – boombap only!

N.A.P. feat. Shurik’N (IAM) – Pas même une sourire…

Die gehen zum Lachen in den Keller!

Beppo&Pete x Dude26 – Bullshit…

Boombapiger Deutsch Rap, ach wie herrlich!

Vortrag von couchsofa bei der #gpn23: „Endurance Training – to become a better cyclist“

Mal wieder ein bisschen Offtopic hier bei mir heute. Ein sehr interessanter Vortrag von Arne alias couchsofa bei der #gpn23. Thema ist „Endurance Training – to become a better cyclist“, in dem er uns alles rund um das Training auf dem Rad erklärt.

Stoffwechsel, 7-Zonen Modell und vieles mehr. Schaut euch das an!

DJ Premier feat. Run The Jewels – Terrible 2’s…

Die berühmte 2 Sekunden Regel: Wenn dir etwas zu Essen auf den Boden fällt und du es schaffst nach spätestens 2 Sekunden wieder aufzuheben, dann darst du es noch essen! 😉

Big Punisher – I’m Not a Player…

Da macht einer keine Mätzchen!

The Notorious B.I.G. – Miss U…

Mein absoluter Lieblingstrack vom guten, alten Biggie!

Daz Dillinger ft Slip Capone – Movin Around…

Immer schön in Bewegung bleiben, auch bei diesem Wetter (Saarbrücken, 34 Grad im Schatten)…

Awon & Phoniks feat. Dephlow & Tiff The Gift – Forever Ill…

Der Track Titel ist Programm, forever ill!

Nas – It Ain’t Hard to Tell…

Ja, manchmal ist es schwer zu sagen, frei nach dem Motto, man muss nicht immer zu allem eine Meinung haben!

MC Solaar – Solaar pleure…

Da muss er doch nicht weinen! Heute gibt’s mal dopen, französischen Rap!